不安 うつ病の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
7年前から不安が強くなり、家事が全くできなくなりました。きっかけは10年前こちらへ引っ越してきたところ、隣家の男の子が夜騒ぐのを我慢していたら不安感が強くなった。隣家には注意したら騒がなくなったが、不安感は消えない。病院で薬をもらっているが効果はない。
掃除、洗濯,生け花ができなくなった。美容院も不安で行けない。夫に申し訳ない、という気持ちがとても強い。便秘。
2か月後便通がよくなり、体が軽くなり、茶碗が洗えるようになった。血糖が高く、病気になってから甘いものが増え、10kg増えた。
うつ病には甘いものは良くない、という研究発表があるので、甘いものを減らすようにした。
夜、隣家の子供が騒いでも気にならなくなり。家事も少しずつだができるようになった。料理をする気になれないのが一番の悩みだったが、漢方薬を飲み始めて1年後、昨晩スルスルといつの間にか野菜を切って料理していた。と涙を流して喜び、夫と共にお礼を言われました。
ご主人が家事や料理すべてやってくださり、いつも「申し訳ない」とおっしゃっているので「そういう感謝の気持ちを素直に表現できるのは素晴らしいですよ」と励ましていました。
このような病気はすぐには改善されません、薄紙をはぐように少しずつ改善されていきますので、焦らず信頼して治していくことが大事です。『きっとよくなる』と希望をもつことが大事です。
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